Förberedelse och kunskap gör din vistelse i fjällen njutbar och trygg. Lär dig de viktigaste reglerna för fjällsäkerhet innan du ger dig ut i naturen.
- Välj lämplig klädsel och utrustning utifrån aktivitet och säsong. Lager-
på-lager principen gör det lätt att anpassa sig efter väder och vind. - Meddela en bekant om din tänkta färdväg och när du beräknar att komma tillbaka.
- Anpassa turen efter rådande väder. Håll koll på väderomslag som kan ske snabbt i fjällen och respektera utfärdade varningar.
- Välj en led som passar din nivå och följ skyltar och markeringar. Röda kryss står för vinterleder och är inte alltid lämplig att följa sommartid.
- Karta och kompass är bra hjälpmedel, speciellt om turen går i omarkerad terräng. Även GPS kan vara aktuellt för att navigera rätt.
- Ta hjälp från människor som har lokalkännedom och information om platsen du ska vistas på.
Läs mer om fjällsäkerhet hos Fällsäkerhetsrådet eller Lavinprognoser.